Frankfurt Girlscamp 2015Am 25. und 26.4 findet in der Boulderhalle Dynochrom in Frankfurt ein  Boulder-Workshop mit Sarah Burmester statt. Die Besonderheit dabei: für Mädels only. Gemeinsam geht es daran, die eigene Klettertechnik zu verbessern, Taktik und Psyche beim
Klettern und Bouldern zu meistern sowie natürlich eine Menge Spaß zu haben! Und das beste ist: Wir sind unter uns! Keine störenden Blicke, keine knackigen Jungs, die die Blicke und Konzentrazion auf sich ziehen. Nur wir, die Wand und 100% Konzentration!

Girlscamp Kurs-Inhalte

  • Technik – wie löse ich Probleme effektiv? Wo sind meine Stärken und Schwächen? Grundlegende Techniken, spezielle Techniken, Bewegungs-Intuition schulen, Tipps und Tricks
  • Psyche – welche Rolle spielt Motivation? Stehe ich mir selbst im Weg? Wie gehe ich mit Angst um? Einfluss von persönlichem Umfeld und eigener Bewertung
  • Taktik – Routen/Boulder lesen, Tempo, Rhythmus
  • Verletzungsprophylaxe: Aufwärmen, Abwärmen, Ausgleichstraining
  • Yoga für Kletterer – die besten Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit, Balance, Kraft und Geschmeidigkeit beim Klettern

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Ein absolut wahnsinniges Video von, über und mit Jan Hoyer. Irre! Ein Klimmzug mit zwei Fingern? Kein Ding!

Wenn das mal nicht 5 Sterne verdient hat?

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Die Highlights des ersten Deep Water Soloing Contests im Vereinigten Königreich, ausgetragen am „The Quay“ in Exeter, im Video.

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WOW WOW und nochmals WOW! Die besten Moves aus der Boulder Worldcup Serie 2014. Ich weiss nicht, wie die Jungs und Mädels es machen an der Wand zu bleiben. Magnete in den Fingern. Superglue. Saugnäpfe. Spiderman Gene. Der absolute Wahnsinn. Um so zu Bouldern braucht es nicht nur jede menge Training, sondern auch Talent ohne Ende. Da kann man als typischer Boulderhallen-Besucher wirklich nur ungläubig mit dem Kopf schütteln! Hammer cooles Video, vielleicht sogar das Beste aus der Worlcup Serie, das ich gesehen habe.

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Die Highlights aus den Finals vom Boulderworldcup 2014 in Toronto. Abgedrehte Moves und unfassbare Bewegungen. Absolut sehenswert!

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